今日は『大暑』（たいしょ）一年で最も暑さの厳しい頃です。「う」のつく食べ物で暑さを乗り切りましょう！うなぎ、うどん、梅干し…何を食べる？
毎月のひと言メッセージがあなたの心をそっと支え、疲れたときや気分転換したいときに、ほっと癒してくれるはず。忙しい毎日の中で、ちょっとした「元気のもと」をお探しの方にぴったりです。あなたの日々に「ささやかな元気」をお届けします。
3色パステルアートは、脳科学と心理学をベースに開発された独自の技法でパステル画を描いていくので、楽しみながら脳を活性化でき、ストレスや緊張状態から解放されます。 3色しか使わないから、簡単！迷わない！