筆文字『健康長寿』

作品

「一無二少三多」とは日頃から心がけたい生活習慣。

一無…無煙/禁煙
二少…少食/少酒
三多…多動/多休/多接（体をよく動かし、しっかり休んで多くの人/事/物に接する）

私は多動/多接が×かな!?
一無二少三多を意識して健康長寿を目指したいですね。

2025年オリジナルカレンダー

毎月のひと言メッセージがあなたの心をそっと支え、疲れたときや気分転換したいときに、ほっと癒してくれるはず。忙しい毎日の中で、ちょっとした「元気のもと」をお探しの方にぴったりです。あなたの日々に「ささやかな元気」をお届けします。

3色パステルアートとは

3色パステルアートは、脳科学と心理学をベースに開発された独自の技法でパステル画を描いていくので、楽しみながら脳を活性化でき、ストレスや緊張状態から解放されます。
3色しか使わないから、簡単！迷わない！

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