絵心ない私にもできた! 誰でも描ける・一生つかえる筆文字&3色パステルアート

徳川家康の『怒りを敵と思へ』を筆文字で|わかっていても腹が立つ!

徳川家康の遺訓として広く知られている『怒りを敵と思へ』。
短いのに、思わずドキッとする言葉ですよね。
今回は、この言葉を筆文字アートにしてみました。


『怒りを敵と思へ』


『怒りを敵と思へ』は、「怒りそのものを、自分に害を及ぼす敵だと思いなさい」ということ。
腹を立てて感情のままに行動すると、冷静な判断ができなくなり、かえって自分の身を危うくする。
だから怒りを慎もう、という教訓です。

この言葉は、徳川家康の遺訓として知られる「東照公御遺訓」の一節。
「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し」で始まり、「勝つ事ばかり知りて、負くる事を知らざれば害其の身に至る」「堪忍は無事長久の基」など、人生や人との付き合い方についての教えが続きます。

その中にある「怒りを敵と思へ」。
この短い一言が、今の自分にグサッときました。


徳川家康って、どんな人?


徳川家康は1543年、三河国(現在の愛知県東部)に生まれ、関ヶ原の戦いに勝利したのち、1603年に征夷大将軍となって江戸幕府を開いた人物です。

織田信長、豊臣秀吉とともに「三英傑」と呼ばれ、幼少期から人質生活を送り、長い年月をかけて天下統一を成し遂げました。

「鳴かぬなら 鳴くまで待とう ホトトギス」という句でも知られるように、家康といえば「辛抱強い人」というイメージがあります。
実際、家康の遺訓として伝わる言葉にも、我慢や忍耐の大切さが繰り返し登場します。

そう考えると、『怒りを敵と思へ』も、家康の人物像と重なる言葉に感じられますね。


分かっていても、腹が立つ(笑)


今回の筆文字作品は『怒りを敵と思へ』。
自分に向けて、書いてみました。

腹が立って仕方ないときって、ありますよね。
まさに今の私。

「怒りを敵と思へ」と書きながら、今日も怒りと戦っております(笑)

筆文字アート『怒りを敵と思へ』(2026年 制作)

3色パステルアートとは

3色パステルアートは、脳科学と心理学をベースに開発された独自の技法でパステル画を描いていくので、楽しみながら脳を活性化でき、ストレスや緊張状態から解放されます。
3色しか使わないから、簡単!迷わない!

最新情報をチェックしよう!